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健康・美容

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•青汁ダイエットは効果あるの?

食物繊維やビタミンなどを効率的に摂れる

青汁ダイエットとは、青汁を食事の前に飲んだり一食置き換えることによって、身体の調子を整えたり、摂取カロリーを調整して、じっくり結果を出すダイエット法です。
食物繊維やビタミンなどを効率的に摂れるため、
•便秘、むくみ解消
•デトックス
などといったダイエットにつながる効果が期待できます。

青汁ダイエットがおすすめの人
✔ ポッコリお腹が気になる
✔ 便秘がち・むくみがち
✔ 無理な食事制限はしたくない
✔ 無理せず健康的に痩せたい
✔ 野菜不足を感じている


◆ダイエット中におすすめな原材料

おすすめ原料 効果
ケール (エイジングケア、生活習慣病予防、便秘解消、美白、快眠)
明日葉 ( デトックス、脂肪の燃焼、便秘解消、美肌)
大麦若葉 (脂肪の燃焼、エイジングケア)

原材料名にこのいずれか、もしくは全てが入っている青汁を選べば、日々のキレイにつながりますよ。


バランス30選【飲みごたえ野菜青汁】


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